まんざらでもない瞬間

このブログを開設したのには、2つの理由があります。
 
 
　1つは、自分の考えを文字に書き起こして眺めることで、自分の心の癖、考え方の歪みを把握したり、気持ちを整理したりすること。

　認知行動療法というものがあります。精神療法の1つで、鬱病や不安障害の治療、何か困難にぶつかったときに、それに向き合い乗り越えていくためのトレーニングとして有効だと言われています。起こったことと、それにより何を感じ、どう考えたか、それらをノートに書き出すことにより、客観的に見てそこから浮かび上がってくる心の癖に働きかけることを目標とします。

　実際はこれらを順序立てて書いていくので、このブログのように好き勝手書き散らす物ではないのですが、このブログの開設に先立ってmixiで日記を書いていて、あれ？好き勝手に書いた日記でも自分の心の癖を把握することはできるじゃん、これって認知行動療法みたいに使えないかな？と思い立ちました。そうでなくても、思ったことを書き出して客観的に眺めると、思いがけない解決策が見えてくることがあるものです。

　でもmixiは時代遅れになりつつあるし、Facebookは家族や友人知人も見ているから当たり障りのないことしか書けないし、Twitterでは短すぎるし、昔ながらの紙の日記は出先で更新することができないし…よし、ブログにしてしまおう！ということでこのブログの開設を決めました。

　私は精神的に脆いところがあるので、そんな自分の欠点を直すことにこのブログが役立ったらいいなと考えています。
 
 
　もう1つは、「文章を書くことを仕事にする」という夢を実現させるための、文章を書く練習をすること。

　小さい頃から本が好きで、小学校に入ってからは作文の授業が大好きになりました。中学・高校では小説を書いたりしていました。でも、はじめから作家だけを目指して進路を決めたら作家として食べていけなかったとき大変だろう、異分野から作家に転身した人も多いことだし、ということで、大学は一応理系の進路に進みました（しかしその分野もつぶしがきかない分野で、後々苦労することになるのですが…）。

　それでもカリカリと原稿用紙のマス目を埋めていくあの楽しさが忘れられず、ライターとして少しでもお金を得ることができればなあ、といつしか思うようになりました。

　とあるフリーライターの方のサイトで、フリーライターとして仕事ができるようになりたければ、1日2時間～4時間文章を書いて練習しなさい、と書かれていました。別に紙に書いても、Wordやメモ帳で書いて自分のPCに保存しておいてもいいのですが、先ほど書いたようにブログにはどこからでもログインして更新できるという強みがあり、ひょっとしたら誰かが読んで面白いと言ってくれるかもしれないということがモチベーションにもなる。ということで、個人を特定できるような内容や誰かの悪口は公開しませんが、それ以外の色々な内容の文章をこのブログで公開していこうと考えています。

　お褒めの言葉や愛のあるツッコミは大歓迎ですが、悪口雑言は控えていただけるとありがたいです。

　また、家族や友人に積極的にこのブログを積極的に見せる予定は今のところありません。身近な人に見られても大きな害はない物にしていきたいと考えていますが、「あれ？これってあいつのことじゃね？」と思っても、どうか胸の内に収めていていただけると幸いです。



　…という全く個人的な理由から始まったこのブログですが、よろしくお願い致します。

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